Дентофобия — нерациональный и ничем не подкрепленный панический страх перед стоматологами и любыми процедурами по лечению зубов, сопровождающийся физическими и психологическими реакциями человека.
Люди, у которых наблюдается данная патология, обращаются к стоматологу лишь в самых крайних случаях, и, согласно статистике, это происходит только тогда, когда исправить ситуацию без серьезных потерь уже невозможно.
Самый главный совет для пациентов, имеющих дентофобию, не затягивать с посещением врача-стоматолога, разобраться в причинах своих страхов перед посещением врача и стараться побороть все страхи раз и навсегда.
Специалисты и психологи рекомендуют придерживаться некоторых советов, которые помогут постепенно избавиться от дентофобии:
- Прежде всего необходимо разобраться в том, чего именно вы боитесь: звука бормашины, инъекции анестетиков, хирургических манипуляций и т.д. Попробуйте написать список своих страхов и проанализировать каждый из них, выявив причину страха (неудачный опыт лечения в детском возрасте, низкий порог болевой чувствительности и др.)
- Тщательно выбирайте врача-стоматолога и клинику - вам нужно исключить любые стрессовые факторы, поэтому в такому выбору нужно подойти основательно: вам помогут рекомендации и положительные отзывы друзей и знакомых, спокойный понимающий специалист, которому легко довериться.
- После выбора врача, начните с консультации, познакомьтесь и наладьте контакт. Ведь возможность контактировать с врачом - это уже большой шаг к преодолению дентофобии.
- Перед приемом у врача-стоматолога постарайтесь хорошо отдохнуть и выспаться. Накануне вечером можно принять глицин или воспользоваться народными средствами с седативным эффектом (настой валерианы или пустырника). Перед визитом к стоматологу не планируйте какие-либо важные мероприятия, которые могут стать дополнительным стрессом.
- При невозможности самостоятельно преодолеть свои страхи, вам может помочь консультация психотерапевта. Психотерапевтический метод помогает человеку понять, что его переживания вполне естественный процесс, который стоит научиться контролировать.
Избавление от дентофобии - процесс долгой и упорной работы над собой, который занимает немало времени. Поэтому если вдруг ситуация сложилась так, что без помощи стоматолога вам не обойтись, а страх еще остался, практически во всех стоматологических клиниках вам могут предложить провести лечение зубов под общим наркозом.